SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    Wczoraj pisałaem, że jestem po 7 strzałach. Wczoraj strzał, dzisiaj nie. Pierwszy strzał miał miejsce 21.11 także dokładnie mówiąc jutro minie całe 2 tygodnie. moja wina źle napisałem. miałem na myśli że zamykam drugi tydzień. taka literówka. dzisiaj był trening łapy, pompa jak pompa bez rewelacji choc dobrze się ćwiczy. masa 97,5kg po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2008-12-04 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    Odebrałem dzisiaj wyniki badan poziomu tescia. Po 2 tyg bicia farmaka: poziom przed 657, dzisiaj wynik mam 4297 prop to prop na 100% ale u mnie objawy sa nastepujace: wczoraj temp 37,0 ciśnienie 160/70 (wysokie, przewaznie mam w normie) libido masakrycznie w dół. Czy zrobić zabieg 100mg/ed przez 3 kolejne dni zobaczyc jak mnie ruszy. Jesli bedzie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2008-12-08 14:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    czasami więcej nie znaczy lepiej. Ale dobry przykład. I te 5lat cały czas On był czy jak?. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-12-14 10:50:08

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2008-12-14 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na nauke dla mamuski

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyszla juz paka i mam jeszcze jedno pytanie do tych ktozy brali ALC z fasta jaki byl zapach tego prochu? bo kurde otwieram,chcialem zobaczyc jaki zapach...zaciagam sie mocno i niemogedojsc do siebie przez 2 nstepne minuty zapach identyczny jak mieszanka rospuszczalnik+ocet+amoniak,calosc zapach bardziej intensywny od amoniaku-natomiast w smaku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2006-09-09 06:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    1 trzymaj się planu, mieśnia też nie lubią czestych zmaina bo są przygotowane do innego ruchu. Kolejna sprawa mzoesz nie zauwazyć progresu np miałeś 15 sztabek, zmieniszćwiczenie za jakiś czas pworócisz i znowu 15 sztabek a tak to bedziesz widział czy dane ćwiczenie działą plecy rosną obciażenie idzie w górę. 2 zależy od planu jaka objętosć, jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2020-05-10 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj K-1 !!!

    Post
    Sztuki Walki

    A ja nie mam Eurosportu Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2002-12-23 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym Sądzicie

    Post
    Doping

    witam mam male pytanko wlasnie kupilem dianabol i niewiem ile brac tabletek na dzien bo jak czytalem to jedni pisza ze 2 a inni 3 a nawet 4 wiec prosze o doradzenie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-06-07 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening siłowy + interwały?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolar, Poleciłbym ci zweryfikować to np. z kalkulatorem myfitnesspal . Jeżeli po za treningiem siłowym, nie wykonujesz innych aktywności. Twoja praca jest siedząca, lub jeszcze się uczysz, to ustawił bym na twoim miejscu współczynnik na poziomie maks 1.2 . Zrób jak uważasz, nie mniej jednak przy tak dużej podaży kcal na początku, możesz nie mieć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2016-06-05 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca dick pomocy!

    Post
    Doping

    Więc koledzy co dalej? Jestem w stanie coś zrobić na własną rękę z tym problemem czy tylko endokrynolog/ androlog? prolka do zbicia tak jak Lodzianin napisal, pozniej nastepne badania zrob po 2 tyg i wrzuc w tym temacie. Estro tam norme do ilu masz bo slabowa idac a tez chyba troche wybite?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2016-10-31 23:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła +wydolnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh zle sie wyrazilem przecierz nie twierdze ze mam 68 kg miesnie nie liczac organow itp ^^ przyjmij do wiadomosci ze sa tacy ludzie co chodza na silke i waza np 65 kg jka moj kumpel uprawiajacy wspinaczke wazy 65 cisnie moze 100, moze to nieduzo ale za to podciaga sie 80 razy 0o co mi sie wydaje duzo i wlasnie takie cos bym chcial a nie byc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-10-02 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Massacra + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiedział bys mi jak jeszcze mono do tego stoswac ? ;> Skusze się na Nitro 2 Bsn Voulmaize i mono :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2010-11-11 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Massacra + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak koledzy wyżej napisali wszystko jest ok ten nitrobolon 2 cię rozniesie ;] tyle mogę dodać . Życze sukcesów ! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2010-11-12 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia do obejrzenia i oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmm poczatki sa trudne ale kazdy od czegos zaczyna cwicz cwicz a nie bedziesz zalowale za 2 lata to bedziesz dziekowal sobie bo jak sobie wyobrazisz jak bys wyglondal bez silki hhe..... oriks

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2003-06-03 00:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA SIŁACZA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chwile przysiasc, choc nie zawsze. Potem prysznic o temperaturze ciala, zamykam oczy i stoje w bezruchu ok 5 minut. Potem mycie i lodowata woda ok. 1-2 minut az cialo przyzwyczai sie do tego chlodka. Spod prysznica wychodze jak nowo narodzony. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-01 22:36:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2005-12-01 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tylko mam czas rano po obudzeniu to robie trening. jestem w domu 8-9 dni na 2 tygodnie i kiedy tylko moge to cwicze. pewnie do 15 h mi to zajmuje

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2005-12-25 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile: 1. nie przekraczaj 5 powtorzen w serii 2. cwicz na wolnych ciezarach sztanga, sztangielki (zadne atlasy) 3 wykonuj cwiczenia zlozone angazujacy duzo miesni w czasie ruchu (przysiady, wyciskanie, martwy ciag) - trzy podstawowe cwiczenia swiadczace o sile calego ciala, mozesz tez jesli nie jestes poczatkujacym sprobowac zarzut, podrzut ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-05-14 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeważnie nie ma potrzeby przez 1-2 dni bo podobnie jak ja tak odwodniona jest

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2011-06-30 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z low carb na ckd ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Po 7-8 tygodniach też reset jest dobry. Zrób go jak doświadczysz objaw zamulenia metabolizmu, a fat przestanie spadać. dajesz wtedy na 7-10 dni bilans na zero. Zalezy od typu metabolizmu, u wielu sprawdza się zwiekszenie w tym okresie podazy ww kosztem tluszczu. Najlepiej wywal na ten czas aero, organizm sie zregenurje i troche odzwyczai od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-03-21 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa League 2019-20

    Post
    Piłka Nożna

    Może tak zmienic nazwe rozgrywek na Sevilla League? %-)6 finał i 6 wygrana,królowie rozgrywek.Lopetegui wywalony z kadry na 2 dni przed startem MŚ18,pózniej lipa w Realu.Po czym obejmuje Seville i konczy sezon z 21 meczami bez porażki,awansem do LM i triumfem w LE.Pewnie grzany był by jako kandydat do objęcia Barcy (przed tym jak ja objął Koeman) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2020-08-22 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg 3 paczki = 15 000j wbijasz HCG 1000j codziennie potem ,jak wybierzesz wszyste hcg to po 3 dniach od ostatniego hcg bierzesz razem na noc przed snem clomid 1 tab = 50mg dziennie i tak przez 30 dni tamox 1 tabs = 20mg dziennie przez 30 dni proviron 2 tabs = 50mg dziennie przez 30 dni mozesz brac dluzej proviron dziala dobrze na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2020-11-23 14:54:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)